Италия покорила мир не благодаря известности Муссолини, а благодаря классическому блюду - пицце. Изначально пицца была просто лепешкой. Люди в Италии даже не клали сверху ничего, кроме оливкового масла и трав. Сегодня пицца - это многомиллионная сеть быстрого питания. По всему миру есть пиццерии. Люди могут есть пиццу на завтрак, обед и ужин. Лепешка из Италии превратилась в пиццу, которая стала популярнее хлеба, и даже поставила мировой рекорд диаметром в 37,4 метра. Вот что могло бы накормить целый город любителей пиццы!

Заказ пиццы - это лучшее, что случилось с быстрым питанием и самое худшее, что случилось с телом. Люди могут сидеть в интернете весь день, работать и не вставать, чтобы приготовить еду, потому что можно заказать пиццу всего за несколько кликов. Она может находиться на рабочем столе и к тому времени, когда вы додели работу, вы осознаете, что съели целую коробку пиццы!

Ну кто может не любить пиццу! Аромат специй, которые входят в нее, разносятся за километр. Слои расплавленного сыра (и не один, а три!) активируют слюнные железы. Начинкой может быть все что угодно или все, что любишь. Сверху пицца полита соусом, что заставляет восхищенно созерцать трапезу.

К сожалению, от пиццы толстеют. Много калорий и холестерина в сыре, а соусы добавляют их. Начинка, если она содержит мясо, будет на верхней отметке шкалы калорий. Обычная пицца рассчитана почти на 1000 калорий – это половина необходимых человеку калорий за целый день. А, как правило, одного куска пиццы недостаточно. Если вы действительно голодны и хотите быстро перекусить, то закажите здоровую и низкокалорийную вегетарианскую еду. Кто знает, вы могли бы вы быть довольны обедом?

Пиццу можно сделать менее калорийной, если изменить ингредиенты. Есть такая вещь, как пицца без сыра – минус почти половина калорий. Начинка может быть изменена также. В вегетарианских вариантах пиццы не используют мясо. Можно добавить Добавление в пиццу пепперони - эта пицца называется пицца-салат.

Лучше пиццу разделить с друзьями и есть только в особых случаях.

Если человек действительно не может без пиццы, то не стоит запивать ее колой или пивом. Последствия будут ужасными, и программы потери веса могут потерпеть неудачу. Кола и пиво просто добавят калорий к этой пицце.